Laufimpressionen

Wieder gemeinsam laufen, und dann noch für einen guten Zweck, das haben sich an diesem sonnigen Tag wohl auch viele Läufer gedacht. Zur regen Beteiligung trugen auch 13 Mitglieder des Laufreffs bei. Es war schön, wieder viele bekannte Gesichter zu sehen, da auch  viele teilnehmende Vereine des Hochstiftcups zahlreich vertreten waren.  Wie jedes Jahr zu Liboribeginn wurde der Lauf mit viel Engagement organisiert, betreut und moderiert. Im Ziel gab es für jeden Finisher als Medaillie eine "Rennmaus", die zuvor mit viel Liebe gebastelt worden war.

Nach zweijähriger Corona bedingter Pause fand der Osterlauf dieses Jahr mit 6669 Meldungen statt. Bei schönstem Laufwetter gingen einige Mitglieder des Lauftreffs auf die unterschiedlichen Strecken. Die Stimmung an der Stecke war sehr gut und im Ziel gab es nur strahlende Gesichter.

Wir bleiben auch im Winter weiter sportlich aktiv. Neben den regelmäßigen Trainingseinheiten machte der Lauftreff am 26.12. seinen eigenen Gänsebratenvernichtungslauf und am 31.12. einen Rauslauf. Der Temperaturunterschied hätte nicht größer sein können. Am zweiten Weihnachtsfeiertag liefen wir warm angezogen bei Minusgraden, während man nur 5 Tage später bei 14 Grad in kurzer Hose laufen konnte. 

Foto folgt

Der legendäre Hermannslauf fand dieses Jahr nicht wie immer, traditionell am letzten Sonntag im April, sondern im Oktober statt. Bei besten witterungsbedingten Aussichten waren Mirko, Sven und Josef beim größten Breitensportereignis in Ostwestfalen-Lippe und dem ersten und wahrscheinlich einzigen “Herbst-Hermann“ der Geschichte  dabei. Die besondere Atmosphäre beim Start unterhalb des Hermannsdenkmals, das landschaftlich attraktive sowie anspruchsvolle Streckenprofil mit dem Zieleinlauf an der Sparrenburg und das Bad in der Menge in Oerlinghausen prägten sich ein und bleiben unvergessen.

So stießen alle drei im Ziel angekommenen Lieth-Läufer auf weitere zahlreiche strahlende Gesichter und waren sich einig, dass dieses Gefühl nach mehr verlangt. Das galt auch für ein Mitglied des Laufreffs, der seinen ersten Hermannslauf absolvierte.

 Autor: Josef L.

Ein unvergessenes Wochenende verbachten zehn Läuferinnen und Läufer des “Lauftreffs Lieth“ in Paderborn bei der 2. Auflage des Brauereienlaufes in der fränkischen Toskana östlich von Bamberg. Bei kaiserlichem Altweibersommerwetter sorgten 1.500 Läuferinnen und Läufer – natürlich alles unter Einhaltung der Corona-Bedingungen – für beste Stimmung. Entlang der Strecke wurden bei den Verpflegungsstationen regionale Spezialitäten der örtlichen Brauereien, Metzgereien sowie Bäckereien angeboten. Insofern gönnte sich neben einigen “Zeitläufern“ der Großteil doch die eine oder andere Pause, um das Alleinstellungsmerkmal dieses Laufes auch zu genießen. Auch die vielen originellen Tracht-Kleidungen spiegelten den Volksfestcharakter dieses Laufes wider.

 Autor: Josef L.

Es war fast wie immer, aber doch irgendwie anders. Das Datum stimmte, wir sind gelaufen, sogar beide angebotenen Strecken von 5 und 10 km hintereinander und am Ende gab es Kaffee, Kuchen und Kaltgetränke. Da wir inzwischen wieder in kleineren Gruppen laufen dürfen organisierte der Lauftreff den gemeinsamen Start und Lauf auf der ausgeschilderten Sololaufstrecke in Marienloh. Zwischendurch gab es sogar auf der 10 km Strecke eine selbst organisierte Verpflegungsstation, die überraschender Weise von Uli organisiert worden war. Dank Katja, Kirsten und Ewald gab es im Anschluss besagte Zielverpflegung und so ließen wir die Laufeinheit in gemütlicher Runde ausklingen. Schön war es, fast wie früher...

Auch wenn, der Name es nicht ganz vermuten lässt, es handelt sich hier um einen Wettkampf über 5 und 10 km. Das Besondere war, dass es der erste Wettkampf seit fast einem Jahr war, der nun wieder in Präsenz stattfand und einige TeilnehmerInnen unseres Lauftreffs waren dabei. Da Paderborn zu einer Modelregion mit sportlichem Schwerpunkt gehört, war es möglich dieses Event, das in dieser Zeit einzigartig war und auch überregional beobachtet wurde, mit entsprechendem Konzept stattfinden zu lassen. Die Resonanz unserer Läufer war durchweg positiv. Originalzitat: "Super wars in Salzkotten!"

Auch in Bentfeld fanden wir gut ausgeschilderte Strecken  von 4,9 km, 9,9 km und 21,1km, die wir auf allen Strecken für unser Training und zur Teilnahme am Hochstift Cup nutzten.  Aufgrund der flachen Strecke, waren einige LäuferInnen begeistert über ihre Ergebnisse, obwohl wir im gesamten Laufzeitraum viel Regen hatten. Am Ende zählte aber doch vor allem das gemeinsame Erlebnis vor Ort zu laufen. 

Im Moment nutzen wir auch die Sololäufe der Hochstiftcup- Serie, um auf alternativen Strecken zu laufen. So liefen wir am Mittwoch, aber auch an anderen Tagen die angebotenen Strecken von 5, 10 oder 20 km in Schloß Neuhaus. An einigen Tagen wurden wir im Ziel sogar mit einem Getränk vom Veranstalter belohnt, der regelmäßig vor Ort war und sich nach dem Befinden der Läufer und der Beschilderung der Strecke erkundigte.

Auch an diesem Wochenende gab es noch einmal die Möglichkeit, Stecken von 5, 10 oder 20 km zu laufen und so wurde der Samstagslauf noch einmal nach Leiberg verlegt. Wer letzte Woche nicht dabei war startete nun an diesem Wochenende, einige Läufer starteten auch wiederholt auf der selben oder einer anderen Strecke. Alle Beteiligten waren begeistert von der guten Beschilderung. 2 Läufer machten dennoch ein paar Zusatzkilometer, weil sie offensichtlich nicht auf die Beschilderung geachtet hatten. 

Der Hochstiftcup läuft dieses Jahr virtuell weiter und mit ihm auch viele kleinere Volksläufe. So haben wir unser Training mal wieder auswärts gestartet und sind beim Leiberger Volkslauf mitgelaufen. Auf die gut ausgeschilderte 20 km Strecke freuten sich 6 Mitglieder des Lauftreffs. Für Einige war es am Ende, aufgrund der erzielten Zeit, doch eher ein Wettkampf als ein lockerer Trainingslauf. Erschöpft und zufrieden nach 20 km Laufen mit 386 Hm waren hinterher jedenfalls alle.

Auch nach über einem Jahr Einschränkungen bleiben wir dabei, laufen allein oder zu zweit und halten Kontakt über diverse Kanäle. Einige laufen inzwischen mehr Kilometer als sie dies sonst getan haben oder ergänzen ihr Training durch andere Sportarten wie Radfahren und Wandern. Manche nehmen an regionalen virtuellen Läufen wie dem Sälzerlauf teil, andere laufen in Eigenregie einen Marathon, wie z.B. Batti.

Auch in diesem Jahr liefen wir den Almetal-Marathon. Da dieses Mal 8 Tage Zeit waren, um die Strecke eigenständig zu bewältigen, liefen wir am ersten Wochenende (18.10.) den Halbmarathon im oberen Almetal und am zweiten Wochenende (24.10.) den Halbmarathon unteres Almetal. Beim zweiten HM gab es sogar eine hervorragende Versorgung in Wewer durch ein Mitglied der Lauffamilie. Alle sind sich einig, es waren zwei tolle Läufe und nächstes Jahr gerne wieder.

Da nur 2 Lauftreffmitglieder an der Alternativveranstaltung, dem Brauereienlaufcamp in Litzendorf teilnehmen konnten, organisierten wir kurzerhand unseren eigenen, privaten Lauf in Paderborn. Mit 4 Verpflegungsstationen auf der Halbmarathon-Strecke und einer abschließenden reichhaltigen Verpflegung war bestens für das leibliche Wohl gesorgt. Dank vieler Helfer/innen fehlte es an nichts, so gab es auch für alle eine Startnummer, einen Starterbeutel und einen Besenwagen. Ohne Regen schafften wir es ins Ziel. All dies macht dieses einmalige Lauferlebnis zu einem unvergesslichen Tag. 

Die Möglichkeit, jeden ersten Samstag im Monat kostenlos Bus zu fahren, nutzten wir diesmal für unser Training am Samstag aus. So stiegen die Läufer an unterschiedlichen Stationen der Linie 4 ein und fuhren bis zum Pastorkamp nach Dahl, wo noch 2 weitere Läufer*innen warteten. Los ging es bei Regen Richtung Stern, wo es eine selbst organisierte Getränkeverpflegung gab. Inzwischen hatte es auch aufgehört zu regnen. Weiter ging es zum Ziel auf der Lieth, wo wir bei Sonnenschein ankamen.