Laufimpressionen

An diesem Wochenende gab es ein vielfältiges Angebot an Pfingstläufen. In Langeneicke, einem Straßenlauf mit Rundkurs, startete unter anderem Madita, die ihren ersten Wettkampf nach der Babypause lief. Am Sonntag liefen dann Uli, Jana und Gina, die ihren ersten Wettkampf für den Lauftreff bestritt, beim Höhenflug Trailrun im Sauerland.

Pfingstlauf Langeneike		Höhenpflug Trailran

Drei Wochen nach dem Hermannslauf nutzten viele noch einmal die gute Form, um einen Marathon zu laufen. Uli und Jana liefen spontan beim Rennsteiglauf, einem Crosslauf-Marathon, während Sven, Oreste und Thorsten beim Vivawest Marathon zu einem Stadtmarathon starteten. Während die Temperaturen am Rennsteig bei angenehmen 12-16 Grad lagen, war es im Ruhrgebiet wieder recht warm. Glücklich erreichten aber alle das Ziel.

Rennsteig		Vivawest

Bereits in der Vorbereitung zeigte sich, dass dieses Jahr viele Läufer des Lauftreffs, unter anderem auch einige Neulinge, starten würden. So waren wir am Ende mit 12 Leuten, die sich mit dem Lauftreff vorbereitet hatten, am Start. Einige waren sogar gerade wegen der Hermannsvorbereitung  neu zur Laufgruppe dazu gestoßen. Das Wetter machte es den Läufern nicht gerade einfach, durch den  Regen und Hagel auf der zweiten Streckenhälfte, aber die Stimmung durch die Zuschauer war wieder einmalig. So kamen dann auch alle glücklich und zufrieden ins Ziel.

In diesem Jahr wurde ein neuer Teilnehmerrekord aufgestellt. Über 12.000 Läufer/innen strahlten bei warmen Temperaturen mit der Sonne um die Wette. Auch der Lauftreff trug dazu bei, denn wir waren zahlreich auf allen Streckenlängen vertreten. Eine vom LT vorbereitete und begleitete Debütantin über die 10 km kam sogar schneller als erwartet ins Ziel. 

An diesem Wochenende fanden die letzten langen Trainingsläufe statt. Jana, Uli und Thorsten liefen  am Samstag die Windmühlenrunde mit 25 km. Am Sonntag starteten einige Liethler zu der Hermannslauf-Generalprobe durch den südlichen Teutoburger Wald. Mit Mitgliedern anderer befreundeter Lauftreffs liefen sie bei wunderbaren trockenen und winterlichen Verhältnissen vorbei an den Externsteinen, der Berlebecker Adlerwarte und dem Hermannsdenkmal. Die Strecke hatte mehr als 500 Höhenmeter und war somit sehr anspruchsvoll. Es war eine ideale Vorbereitung für den kommenden Hermannslauf.

An diesem Wochenende war der Lauftreff sehr aktiv. Gestartet wurde bei schönem Frühlingswetter beim Volkslauf in Leiberg. Ein anderer Teil startete traditionell in Berlin beim HM. Desweitern war Franzi in Hannover beim HM und Jana und Uli starteten beim Henneseelauf.

Leiberg		Berlin HM

An diesem Wochenende startete der LT Lieth an verschiedenen Orten. Ein Teil der Hermannsläufer machte sich auf die lange Runde zu den Windmühlen. Vom Wind begleitet verfolgten wir beim Laufen, zu unserer Freude, die Liveergebnisse vom SCP.

Kirsten, Thorsten und Franzi starteten beim Diemellauf in Warburg. Bei schönem Wetter und idealen Laufbedingungen waren alle zufrieden. Besonders unsere Osterlaufbotschafterin Franzi, denn sie durfte Treppchenluft schnuppern.

Der Laufladen hatte zu einem Testlauf mit einem Schweizer Laufschuh eingeladen und so entschied sich ein Teil der Laufgruppe nach dem Trainingsstart am Mittwoch, sich auf den Weg zum Spezialitätenabend zu machen. Von dort aus ging es zu einem 7 km Testlauf mit anschließender leckerer schweizerischer Versorgung. Die Teilnehmer freuten sich über die gut gelungene Aktion.

An diesem Wochenende trainierte der Lauftreff an ganz unterschiedlichen Stellen. Ein Teil bereitete sich im Haxtergrund auf den Hermannslauf vor, während Sebastian die lange Runde beim Baukastenmarathon lief. Mit Abstand den längsten Lauf mit den meisten Höhenmetern absolvierte Thorsten beim TransGranCanaria Ultra Trail.  

Zum Trainingsauftakt konnten wir bei frühlingshaften Temperaturen starten und auch ein paar neue Gesichter begrüßen, die sich mit uns zusammen vorbereiten möchten.

An einem der schwersten Halbmarathons und MTB Rennen in Holland nahmen wir teil. Der starke Wind und der Sand am Stand machten diesen Wettbewerb zu einer schwierigen und kräftezehrenden Veranstaltung.  

Während eine Laufgruppe das normale Samstagstraining im Haxtergrund durchführte, nutzten einige Lauftreffmitglieder die Möglichkeit auf der A33 zu laufen. Eine Woche vor Eröffnung des Teilstückes, bot sich auf der flachen und frisch asphaltierten Autobahn, noch einmal die Gelegenheit einen schnellen 10 km Lauf zu finischen. Nicht schlecht staunten die Liethler, dass sie trotz unterschiedlicher Anmeldezeiten aufeinanderfolgende Startnummern erhielten. Alle sind sich wohl einig, dass wir bei der Eröffnung des letzten Teilstückes der A33 wieder dabei sein werden.

Sportlich ließen wir das Jahr ausklingen und liefen wieder beim Raus-Lauf des SC Grün-Weiß mit. Durch unsere gemeinsamen Laufshirts  waren wir als Lauftreffmitglieder gut zu erkennen und konnten gut Werbung für unser Lauftraining am Mittwoch und Samstag machen. 

Nach den Weihnachtsfeiertagen nahmen wir auch dieses Jahr wieder zahlreich an dem beliebten, schon traditionellen, Lauf im Haxter Grund teil. Genauso wie im letzten Jahr waren wir wieder 12 Teilnehmer/innen  und genossen die 15 oder 21 km mit toller Verpflegung unterwegs und zum Abschluss. 2 Läufer/in feierten hier sogar ihr einjähriges Jubiläum bei unserem Lauftreff. 

Passend zum Lauf fing es an zu schneien. Es starteten 6 Läufer/-innen auf einer 16 km langen Strecke durch den Teutoburger Wald. Trotz des glatten Untergrundes erreichten alle zufrieden das Ziel. Ein neuer Liethler startete super und belegte einen tollen Platz in seiner Altersklasse. Auch die Damen erkämpften sich vordere Plätze und finishten mit persönlicher Bestzeit. Auch wenn im Ziel die Kochen wegen Ausrutschern und dem schweren Schnee schmerzten, wird der Lauf allen in Erinnerung bleiben.