Laufimpressionen

Diesmal lief ein Teil unserer Läufer, bei hochsommerlichen Temperaturen, anstatt des üblichen Mittwochstrainings beim Campuslauf der Uni mit. Wir mischten uns als Ehemalige erwartungsvoll unter die Studierenden und Mitarbeiter. Der Rundkurs, der für die 10 km 4 mal gelaufen werden musste führte komplett über das Gelände der Uni und hatte durchaus ein paar Höhenmeter zu bieten. Fazit: Ein gelungenes, gut organisiertes Event.

Auch dieses Jahr haben wir uns wieder auf den Weg nach Bad Neuenahr gemacht, um einen tollen Lauf zu genießen. Dieses Jahr starteten wir als Funkenmariechen beim Kostüm-Halbmarathon. Wie schon im letzten Jahr, stand vor allem das Gesellige, d.h. das gemeinsame Laufen und Feiern mit der Gruppe im Vordergrund. Neben der schönen Landschaft genossen wir die Weine der Region, leckere Häppchen und die Gespräche mit vielen anderen Laufbegeisterten auf der Strecke.

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Am 21.05.17 fand der 5. Vivawest Marathon in Gelsenkirchen statt. Diesen Lauf nutzte Oreste für seinen ersten Marathon und Dank des Lauftreffs war er bestens darauf vorbereitet. Die reizvolle Strecke führte u. a. am Welterbe Zollverein, an der Zeche Prosper-Haniel vorbei und von der Stimmung  her, war es eine sehr gelungene Veranstaltung. 

Bei bestem Laufwetter und gut vorbereitet begaben wir uns auf die Strecke und schafften es, fast die ganze Strecke gemeinsam zu laufen und zu genießen. Am Ende stand für alle eine Zeit unter 3 Stunden und eine neue persönliche Bestzeit auf der Uhr.

Voller Erwartung vor dem Start

 Glücklich und zufrieden im Ziel

Zum 71. Osterlauf waren auf den verschiedenen Strecken wieder vieler unserer Läufer und Läuferinnen unterwegs. Beim 5 km, 10 km und beim Halbmarathon gab es glückliche und zufriedene Teilnehmer. Und alle sind mit tollen und guten Ergebnissen ins Ziel gekommen.  

Neben den wiederholten Berlinstartern war diesmal auch ein Vertreter unserer  Laufjugend als Debütant mit dabei. Bei angenehmen Temperaturen konnten alle die tolle Atmosphäre genießen und ihre selbst gesteckten Ziele erreichen. Als kleinen Spaß ließen es sich Uli und Jan nicht nehmen, Jana mit ihren selbst gebastelten Paceschildern am Startnummernband zu motivieren. Dies sorgte auf der Strecke für zahlreiche interessierte Nachfragen.

Differenziertes Lauftraining wurde heute bei frühlingshaften Temperaturen geboten. Während sich einige die Laufstrecke teilten, konnten einige die Nonnenbuschrunde mit ca. 22 km und der Rest  ein Teilstück dieser Runde mit Schleife über unsere Sommerlaufrunde von insgesamt 26 km laufen. Dadurch war es sogar möglich, die Laufgruppe bei km 10 mit Getränken zu versorgen.

Auf unserer letzten Winterrunde, vor der Zeitumstellung, gab es noch ein kleines Highlight. Da die alte Brücke über den Herbert-Schwiete-Rring (über die wir jahrelang gelaufen sind) abgerissen wird, war dieses Teilstück des Ringes für den Verkehr gesperrt. Wir nutzten die Gunst der Stunde und liefen dort, wo der Verkehr sich sonst mit 70 km/h bewegt.

Bei frühlingshaften Temperaturen starteten wir wieder zu einem längeren Trainingslauf. Diejenigen, die sich auf den Hermannslauf oder einen Marathon vorbereiten, mussten dabei diverse Extraschleifen drehen, um sich dann mit den restlichen Läufern immer wieder auf der Strecke zu treffen. So gestaltete sich der Lauf, geprägt durch viele Tempowechsel und das Profil, wieder sehr kurzweilig.

Beim ersten Lauf des Hochstift-Cups konnte der LT Lieth Paderborn mit hervorragenden Leistungen glänzen. Bei -2 C° erreichte Jana einen tollen 3. Gesamtplatz bei den Frauen. Auch bei der Jugendabteilung errang Jan Fabian einen hervorragenden 3. Platz in der Gesamtwertung. Dicht gefolgt von Martin, der den 4. Platz bei seinem Debüt feierte. Abgerundet wurde das Ergebnis mit drei 1. und einem 3. Platz bei den Altersklassen.

Im Laufe des Jahres 2016 lief Jana 398 Wettkampfkilometer, die die Mitglieder des LT Lieths sponserten. So kamen 200 Euro zusammen. Der Spendenscheck wurde am 7.1.2017 im Rahmen des Spendenmarathons der Paderpiraten übergeben.

Während ein Mitläufer sein Debüt auf der Marathonstrecke feierte, drehten wir wie gewohnt unsere längere Samstagsrunde. Statt der geplanten 3 Läufer fanden sich am Ende 7 Läufer zusammen und mit den bewährten Laufspielen unterwegs verging die Zeit wie im Flug. Das zwar kalte, aber sonnige Wetter sorgte zudem für gute Laune.

Die Laufpremiere erregte bereits im Vorfeld Aufsehen, da der Lauf innerhalb kürzester Zeit ausgebucht war. Dennoch konnten sich 6 Läufer des LT Lieth einen Startplatz über 6 oder 10 km sichern. Wer sich von unseren Läufern an diesem Abend nicht selbst auf der Strecke befand, feuerte die Läufer kräftig an. Alle Beteiligten sind sich einig, dass dieser Lauf eine Bereicherung für die Stadt ist, und dass es eine Wiederholung geben sollte. Gemeinsames Fazit ist, dass es allen Spaß gemacht hat, ganz egal ob auf oder an der Strecke. Die Stimmung auf der kunstvoll illuminierten Innenstadtrunde war einfach toll.

Uli und Andreas	Oreste	Jana

Es war mal wieder eine wunderbare Gelegenheit an einem wunderschönen Ort zu grillen und einen herrlichen unvergesslichen sommerlichen Abend zu genießen.
Unser Lauffreund Georg hatte eingeladen und viele konnten der Einladung folgen.
Bei gut gekühlten Getränken, einer leckeren Auswahl an Salaten und anderen Leckereien konnten es sich alle gut gehen lassen. Chillig wurde es am Lagerfeuer. Dabei wurden so einige Lauferlebnisse ausgetauscht und es gab sogar einige Lieder mit Gitarrenbegleitung.  

Dieses Jahr liefen Sven und Oreste, bei schönstem Laufwetter, ab Dahl, beim Käselauf mit. Ewald, Josef und Ferdi legten ihren Samstaglauf so, dass sie die Laufgruppe ebenfalls ab Dahl ein Stück begleiten konnten.

Insgesamt kamen 63 Läufer/innen um 15:30 Uhr in Nieheim an, nachdem sie zuvor einen entspannten Lauf mit guter Begleitung und Stärkung genossen hatten.

Das Relaxen im Schwimmbad und der Besuch beim Käsemerkt rundeten das Event ab.